De afgelopen twee weken merk ik dat ik meer ben gaan begrijpen wat het is om goed voor mezelf te zorgen. Daarbij ben ik me ook bewuster geworden van mijn oude ‘please’ gedrag. Ik dacht dat ik niet zo een pleaser was maar dat bleek toch een blinde vlek in mij.
Lekker druk en een vol hoofd, het is nog niet altijd gemakkelijk om contact te maken met je intuïtie. Wanneer je bijvoorbeeld een keuze of beslissing moet maken of even niet bij je gevoel kunt komen. Gelukkig is het helemaal niet moeilijk, hoe druk je ook bent. Er is een simpele tool voor…
Toen ik bijna dertig werd, kreeg ik een flinke burn-out. Paniekaanvallen, talloze angsten, een depressie, extreme vermoeidheid… Alles erop en eraan.
Overal is energie. Als mens staan we in verbinding met alles en iedereen om ons heen. Deze energiekracht kun je in je voordeel gebruiken. Helaas gebeurt het nog vaak dat energie uit ons getrokken wordt. Je weet niet precies waarom, maar je voelt je leeg en futloos. Je bent niet ontevreden over je leven, maar je voelt je moe en onrustig.
Steeds vaker voel ik contact met iets dat mij de weg helpt te vinden. Een warme deken die mij zegt dat ik het altijd goed doe. Links af of rechts af, iedere kant is goed. Soms is links sneller dan rechts maar wat ik ook kies, het brengt me bij mijn bestemming. Fijne gedachten zeg!
In mijn praktijk kom ik dagelijks mensen tegen die worstelen met schuldgevoel. Ik beschrijf het altijd als een monster dat al je liefde weg-eet. Vaak als er iets niet goed gaat in het leven geven we de schuld aan een ander. Mijn moeder deed het niet goed, mijn zusje of mijn vrienden. Of nog erger: we geven de schuld aan onszelf.
Intimiteit: we hunkeren ernaar, maar zijn er tegelijkertijd doodsbang voor. Raar maar waar. Want feitelijk bestaat er niets mooiers dan het aangaan van een intieme relatie met een liefdevol persoon.
Ik hoor mensen heel vaak zeggen: ‘Ik droom nooit, hoe kan ik ze dan onthouden?’ Neem van mij aan, je droomt wel degelijk elke nacht. Het is alleen nog een kunst om ze te kunnen onthouden.
Koekje erbij? Ook deze website bevat cookies. Door het bezoeken van deze site, stem je hiermee in. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
