Ken je de quote: ‘you become, what you believe?’ Ik zie deze zin steeds vaker langskomen en dat is niet zo gek, want het is echt waar! Jouw persoonlijke realiteit én de kwaliteit van jouw leven worden grotendeels bepaald door de inhoud van jouw gedachten en dat waar je in gelooft!

Weet je dat we 95% procent van ons dagelijks bestaan op de automatische piloot leven? We zijn in de loop der tijd zo geconditioneerd, dat we vaak niet

Hoe vaak bereik jij het punt dat je denkt: ‘Nu ben ik het zat, ik ga het nu echt anders doen!’ Je bent vastberaden en vol goede moed en met een

Heb jij weleens gehoord van het imposter-, ofwel het bedriegerssyndroom? Ik las er laatst weer een artikel over en

Om je extra ondersteuning te bieden, heb ik een pdf voor je gemaakt waarin ik alle tips en tools die ik de afgelopen tijd

Een vriendin van mij stuurde me van de week een appje met de volgende inhoud: ‘Het gaat momenteel niet zo

Het wordt, uit veel recente onderzoeken, steeds duidelijker dat onze ademhaling echt onze lifeline is! Door bewust te

Heb jij weleens gehoord van hartcoherentie? Ik ben me de laatste tijd erg in dit onderwerp aan het verdiepen en

Hoe start jij momenteel je dag? Heb jij een bepaald ochtendritueel? Of bepaalde dingen die je doet voordat je de