DAG 2 – LET LOVE RULE MOVEMENT – STOP IT!
Op dag 2 van de Let Love Rule -30 dagen- Movement wil ik graag een simpele, maar zeer effectieve tool met je delen.
Maar eerst een vraag: hoe zit het met jouw gepieker?
Juist in spannende tijden maakt ons hoofd (of eigenlijk ons ego ;-)) overuren: ‘Waar gaat dit heen, zijn we wel veilig, word een van mijn naasten of ikzelf ziek, hoe lang gaat dit nog duren, wat betekent deze crisis voor de economie en mijn financiën, hoe overleeft mijn gezin het om zolang op elkaar te zitten?’ Herken je wat van deze gedachten?
Je begrijpt waarschijnlijk wel dat gepieker, en het hebben van saboterende gedachten, echt ‘killing’ is voor jouw systeem. Het verzwakt letterlijk jouw elektromagnetisch veld en zorgt er, door de magneetwerking van energie, juist voor dat je meer van hetzelfde creëert! En dat willen we natuurlijk niet!
Maar hoe kun je die mallenmolen aan gedachten nou een halt toe te roepen, wat soms echt onmogelijk lijkt! Toch kan het, met een tool, die ik van dr. Joe Dispenza, heb geleerd. Nou daar komt ie hoor, let op… (tromgeroffel!) …. iedere keer dat je je bewust wordt van saboterende gedachten dan zeg je tegen jezelf…. STOP IT!
Wat?? Is het zo simpel? Ja zo simpel kan het zijn!! ?
Wat hiervoor wel voor nodig is, is dat je leert jezelf, vanaf een afstandje, waar te nemen. Dat wil zeggen dat je als objectieve waarnemer naar jezelf, jouw gedachten en gevoelens, leert kijken. Als je dit niet doet, dan ben je letterlijk één met je gedachten en gevoelens, wat maakt dat je ze ook niet kunt veranderen.
Stel jezelf steeds de volgende vragen:
- Welke saboterende gedachten denk ik en zeg ik tegen mezelf?
- Wat hoor ik mezelf tegen anderen zeggen?
- Welk, niet helpend, gedrag vloeit daaruit voort?
En, last but not least: focus on the good stuff om jouw vibes en energieveld te versterken! Ter inspiratie hieronder nog een erg grappige video uit de ouwe doos!
Ik wens je een heerlijke dag vandaag en Let Love Rule!
Lfs Caroline
