Wat doe jij als je onrustig bent?
Geschreven door Anke van Ommen
Wat doe jij als je onrustig bent? Je weet wel. Je rusteloos voelt van binnen. Het niet stil kunnen zitten maar ook niet weten wat het is dat je moet doen gevoel. Of iets in die richting. Toch? Voel jij je wel eens rusteloos? Misschien is dat een betere vraag om mee te beginnen?
Rust zoeken
Ik wel. Voorheen heel vaak. Nu gelukkig wat minder, maar het gevoel komt af en toe heus nog wel eens omhoog. Heel vervelend want het maakt dat je je focus kwijtraakt! Gaat zoeken naar iets dat je weer tot rust kan brengen, wat dan ook. En voor de een helpt dan misschien een sigaret, een glas wijn of een zak chips. En een ander gaat wat gedachteloos zappen op tv en scrollen door zijn of haar facebook tijdlijn.
Kip zonder kop
Ik ging altijd zoeken. Op het internet naar iets wat me kon helpen. Om me weer rustig te voelen, weer zeker te voelen, weer vol vertrouwen! Want dat is het wat de rusteloosheid je probeert te vertellen. Dat je het gewoon even niet meer weet. En het dus tijd is om weer even orde op zaken te stellen en alles weer helder te krijgen. Bewust! Niet als een kip zonder kop gedachteloos het internet af te struinen op zoek naar iets wat je nodig zou kunnen hebben. Waar je je weer goed door gaat voelen.
Dromen najagen
Voor mij waren dat altijd opleidingen als ik rusteloos werd, gewoon even baalde van de situatie. Ik dacht dit moet toch anders kunnen? Ik wil hier weg, ik wil mijn eigen dromen najagen. Dan werd ik altijd bang. Bang in de zin van kan ik dat wel? En hoe dan? En weet ik wel genoeg? En dan ging ik het internet op, op zoek naar een manier op meer te weten over iets. En er is genoeg, dat is het probleem niet. Je wordt overdonderd door prachtige en bijzondere opleidingen.
Druk bezig
En daar is niets mis mee! Zolang het maar geen uitvlucht is. Geen excuus om te hoeven doen, echt iets te gaan doen. Want ja, een opleiding volgen is natuurlijk ook niets doen. Maar het maakt ook dat je iets nog niet hoeft te doen. Dat bordje op je deur timmeren: hier woont Anke. Spirituele succes en transformatie coach, of wat dan ook. En ik snap je, echt waar. Het is geen veroordeling of zo. Zelf heb ik mezelf ook lange tijd zo voor de gek gehouden. Zo van, ik ben toch druk bezig? Ik doe toch veel? En ik deed ook veel aan opleidingen. En ik vond het ook leuk! Laten we dat duidelijk hebben. Ik vind het leuk om nieuwe dingen te leren en mezelf te ontwikkelen, te groeien.
Pleister tegen het bloeden
En dat is prima. Zolang je het maar niet als excuus gebruikt om niet te gaan doen! Zolang je het maar niet als uitstelreden gebruikt. Zo van, eerst nog even dit. En dan als dat klaar is, dat achter de rug is dan ga ik doen. Ja, echt. Dan ga ik het doen. Want zo werkt het gewoon niet! Dat zijn pleisters voor het bloeden. Het lijkt leuk aan de buitenkant maar de pijn is nog niet weg! Die zere plek zit er nog gewoon! Dus wil je echt van de onrust af? Blijvend of zo goed als blijvend, want ja ook mij overkomt het nog wel eens, dan zal je de onrust moeten zien voor wat het is. Namelijk een communicatiemiddel!
De onrust dankbaar zijn
Onrust is in feite niets anders dan je innerlijke stem, je innerlijke weten. Je ziel die je probeert te vertellen dat iets niet in orde is. Nou had je dat laatste waarschijnlijk wel in de gaten. Als alles perfect op orde was zou je je waarschijnlijk niet onrustig voelen. Maar begrijp ook dat je onrust van een hogere bron komt en dus iets is waar je dankbaar voor mag zijn! Ja, dat is even wat he?! Dankbaar zijn voor je onrust. Ja, het heeft ook even geduurd voordat ik die echt kon pakken. Maar zo is het wel. Dankbaar zijn voor je onrust, want die probeert je iets te vertellen!
Je onrust wil je helpen
En hoe kan je dan het beste omgaan met je onrust? Door er naar te luisteren! We zijn zo geneigd om de onrust weg te drukken want het voelt niet fijn en zo willen we ons niet voelen. Dus hup, pleister erop en weg ermee. Je voelt het even niet meer. Maar zo werkt het niet. Je moet contact maken met je onrust. Bewust de onrust voelen en luisteren! Luisteren wat de onrust je probeert te vertellen want dat wil het! Je onrust wil je helpen! Probeert je te vertellen dat je even pas op de plaats mag maken. Even weer hergroeperen. De boel rustig over zien. Wat is er aan de hand? Waar ben je de weg kwijt? Waar gaat het niet zoals je zou willen? En wat heb je nodig? Wat heb je echt nodig? Niet wat je denkt nodig te hebben! Maar wat heb je echt nodig? Wat zegt je gevoel?
Geef jezelf wat je nodig hebt
Geef jezelf dat! Geef jezelf wat je nodig hebt, wat dat dan ook maar is! Geef jezelf dat wat je nodig hebt! Geen pleister maar hechtingen! Geef jezelf wat je nodig hebt om de onrust echt op te lossen. Niet alleen aan de buitenkant, maar ook van binnen! In jezelf! Dat is waar het hier werkelijk over gaat! Altijd de binnenkant, altijd over wie jij bent en wat jij hier op aarde te doen hebt. En of je nog op je pad zit, of je nog de goede kant op gaat. De onrust wil het je vertellen! Dus wees dankbaar voor je onrust. Maak contact met je onrust. Luister er naar. En geef jezelf wat je nodig hebt!
-XX-
Anke
